85公斤减到68公斤!元祖爱豆文熙俊减肥成功,颜值回春
85公斤减到68公斤!元祖爱豆文熙俊减肥成功,颜值回春
文熙俊作为活跃在综艺界的艺人,曾经也是一世代偶像代表,在上世纪90年代后半至2000年初期,以HOT组合成员,深受少女粉丝们喜爱。
不过在HOT活动结束后,常常和水晶男孩殷志源等同期艺人朋友们喝酒解闷,文熙俊的体重也惊人地增长着。
尽管也曾经试过无数减肥方法,但不断减肥-反弹的循环,回忆那段历程,文熙俊表示差不多有30、40次的肥胖反弹现象,甚至被人叫做“反弹图标”。在过度运动、自虐式节食减肥过程中,常常会感到头晕无力,最终文熙俊放弃了身材管理。甚至不少年轻的孩子误以为他是喜剧人出身。
由于年龄增长后,肥胖造成了许多健康问题,让文熙俊痛下决心,进行专业的减肥疗程。顺利减去17公斤的他,如今体重恢复到了68公斤的水准,连颜值都大幅提高。
文熙俊说:“我经常在减肥的时候过度运动或者极端地不吃碳水化合物。这次减肥的时候,在指导下每天按时吃三餐,和以前一样没有运动过,但体重比以前控制的好很多。”
“减了17公斤,头晕也消失了,健康也好多了。现在计划好好管理体重,不再发生反弹”。
不仅文熙俊,康男等艺人也通过专业指导重新找回了理想的体型。比起一味地挨饿、拼命运动,找到适合自己的减肥方案才是最重要的。
标签:
82
05后小花邓恩熙邻家有女初长成,已有成熟女孩韵味,气质清新宜人 2019年12月15日,上海,邓恩熙现身机场。 她身穿Nike羊羔绒拼接外套+牛仔裤+运动鞋,青春活力十足。 邓恩熙身为05后...
55
推荐7部「超高分悬疑推理韩剧」,每部都高糖又暖心 最近韩剧一部接一部,每部都高糖又暖心,悬疑迷也可别闲著!今天跟大家推荐7部「超高分悬疑推理韩剧」,让大家刷剧不怕踩雷...
59
雅琦,情断张铁林,嫁给大其23岁丈夫,如今的她又过得怎么样? 当年雅琦和张铁林走到一起的时候得到了不少观众的质疑。 那个时候的二人年龄相差25岁。 所以这段感情自然也并没有...
184
三石为磊,三水是淼,那三白又是什么?该怎么念,是什么意思呢? 大家都知道三个石字组合在一起,叫磊,代表石头多的意思;而三个水字拼凑在一块,就是淼,形容水大,引申为宽...
198
世界海洋日 今年6月8日是第十三个“世界海洋日”和第十四个“全国海洋宣传日”,今年的活动主题是:“保护海洋生物多样性人与自然和谐共生”。围绕主题,由上海市海洋局和上海...
152
今年火了种颜色叫:“奶茶色”!比驼色百搭、比卡其色减龄,爱了 自从奶茶饮品火起来,女孩子就再也不是水做的了,变成奶茶做了。奶茶不仅味道深受女孩们的喜爱,白色的牛奶混...
199
末代皇后婉容:生前鸦片上瘾、为侍卫产子,死后被扔到臭水沟边 “试看春残花渐落,便是红颜老死时。一朝春尽红颜老,花落人亡两不知!--曹雪芹《葬花吟》” 自古红颜多薄命,随...
198
邦达列夫- 书籍究竟意味着什么呢 书籍究竟意味着什么 邦达列夫 “ 邦达列夫(1924— ) 苏联及俄罗斯作家。生于奥尔斯克一个职员家庭。卫国战争期间在炮兵部队任指挥官。毕业于高...
124
先官后民,监狱警察如何晋升四级高级警长? 对于公务员来说,绝大多数与职务上升通道无缘,警察也是如此。 早些年,常有某某警察工作四十年退休还是科员的消息或新闻,引起大...
104
千亿芯片龙头韦尔股份“爆雷”,股价不跌反升? 这个周末,芯片巨头韦尔股份成为市场关注焦点,主要原因是外界认为其业绩“爆雷”。 1月13日晚,韦尔股份公告称,预计年度归属...
180
布丽吉特39岁时并不漂亮,知性气质让15岁的马克龙着迷,30年不变 7月末,马克龙从日本奥运会现场赶回了法国,试问他为什么这么急匆匆地回去呢?其实还是为了陪伴自己的娇妻呀~...
74
唐嫣再被曝生龙凤胎:告别渣男邱泽,她给所有女人提了个醒 如果你有故事,就来找我 点击上面的“关注”,为你解决情感难题 作者:愈姑娘 原创作品,抄袭必究 01 唐嫣生龙凤胎的...
53
成本核算方法详解-《成本管理方法-变动成本法》 目录 一、变动成本法是什么 二、变动成本法怎么做 三、为何用变动成本法 一、变动成本法是什么 变动成本法( variablecosting)是一种...
90
12345609这串数字你能猜出是什么成语吗?不服气的来 一、数字猜成语。 12345609(七零八落) 1256789(丢三落四) 1+2+3(接二连三) 3.5 (不三不四) 5 10(一五一十) 9寸+1寸=1尺(得寸进...
134
在赣州游玩 不可错过的十大景点 总结赣州近年来旅游人数最多的十大景点排名: 1、 瑞金革命遗址 瑞金革命遗址位于江西省东南部、武夷山西麓的瑞金县。瑞金被称为中国的“红色故...
141
石家庄市十大免费旅游打卡网红地推荐 -TOP 1- 石家庄市母亲河滹沱河 滹沱河湿地风景区:我们一起“热爱石家庄” 滹沱河畔新晋一处网红打卡地。就在石家庄国际会展中心南侧,“I...
150
NBA老故事丨揭秘“乔丹法则” “NBA老故事”这个系列好久没更新了,正好最近比赛不太多,而且库里又碰上了罕见的“四联一盯”战术,引发了全民讨论。借此机会,咱们正好来聊聊,...
187
孟晚舟的婚姻史:2段感情4个孩子,前夫成谜,现任丈夫不简单! 一场疫情的到来,让国际形势越发的紧张起来。深陷疫情丑闻的美国急于转嫁国内群众对政府的不满,将矛头对准了中...
184
春晚常青树,唱过“禁曲”,李谷一与她的三十多年春晚之路 一、春晚“钉子户“ 春晚有两棵常青树,一个是被演唱了三十余次的《难忘今宵》,另一个就是春晚舞台上的“钉子户”...
195
关于时间的“相对论” 时间看起来都是一样的,为什么我们有时觉得时间漫长,有时又转瞬即逝? 时间对于每个人都是公平的 如果有人问,这个世界上什么最公平?答案大多只有一个...