​黄花菜怎么做好吃

黄花菜怎么做好吃

黄花菜好吃的做法有:海带丝凉拌黄花菜、黄花菜炒鸡蛋、黄花菜肉沫汤、黄花菜炒肉、豆芽黄花菜、黄花菜炖肉、黄花菜红烧肉。黄花菜的营养价值很高,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,还有丰富的膳食纤维和多种维生素以及矿物质。下面就为大家介绍几种黄花菜的做法吧。

  黄花菜炖肉的做法步骤:

1、鸡肉切成小块,放入姜丝、料酒、生抽、盐、糖、淀粉、一勺油,抓匀腌制半小时。黄花菜焯水。

2、鸡肉腌制好后,夹出姜丝,倒入黄花菜拌匀。

3、冷水上锅,水开后中火蒸25分钟。

4、出锅前撒上葱丝点缀,就可以了。

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